Etiquetas bajo la lupa: cómo descifrarlas para saber qué comemos
¿Por qué si tiene envase de yogur, apariencia de yogur y sabe a yogur en la etiqueta dice “bebida láctea”? ¿Es lo mismo una hamburguesa que un medallón de carne? ¿La mayonesa light es baja en calorías? ¿Si la mermelada “no contiene azúcares agregados”, es dietética? ¿Cuánto entra en una porción? ¿Te encontraste desconcertado frente a un envase de alimentos? ¿Sabías que toda la información está a la vista? En este libro, te mostramos el camino para encontrar e interpretar en esa maraña de palabras, números y porcentajes los datos que queres conocer
hinchables.